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ATEMLEHRE


AFA/BVA®, VAVE®-ATEMTHERAPIE // HISTORIE // ATEM // ENTWICKLUNGSWEG // ATEMBEWUSSTHEIT //
INNERER ATEM // ZELLSYSTEM // ÄUSSERER ATEM // PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN // HILFE FÜR WEN?


haende

Die Atemtherapie hilft bei

  • Haltungs- und, Gelenkbeschwerden
  • Erschöpfungs- und Spannungszuständen
  • Migräne, Tinnitus, Schlafstörungen
  • Depressionen, Ängsten, Panikattacken
  • funktionellen Störungen des Verdauungs-, Herz- und Kreislaufsystems
  • Asthma, chronischer Bronchitis, sonstigen Atem- und Stimmstörungen
  • Psychosomatischen Störungen
  • Atemtherapie begleitet die Schwangerschaft, das Sterben und alle natürlichen Lebensprozesse.


Ziele der Atemtherapie

  • Zulassen des Atemflusses und dessen subjektive Wahrnehmung
  • direkte und indirekte Verdeutlichung des Atemgeschehens durch Kontemplation, körperliche Bewegung, Entwicklung von Empfindungs- und Sammlungskraft und Schulung der Achtsamkeit
  • Verbesserung der Atemqualität, durch Entwicklung von Atemimpuls, Atemkraft, Atemtiefe, Atemdichte
  • Harmonisierung des Atemrhythmus
  • Optimierung der Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus
  • Tonusregulation (Körperspannung)
  • Schulung und Entwicklung der Körperempfindungen
  • Verbesserung der Körperhaltung im Sitzen, Stehen und im Liegen
  • Verbindung körperlich und seelischer Erfahrungsqualitäten
  • kognitive Verarbeitung des in der Atemtherapie Erlebten
  • Entwicklung der Stimm- und Aussagekraft
  • Stärkung der Ich-Kompetenz


Die Atempädagogik unterstützt

  • Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen, körperlicher Verfasstheit
  • MusikerInnen
  • ReferentInnen
  • LehrerInnen, ErzieherInnen
  • PfarrerInnen
  • SchauspielerInnen
  • SängerInnen
  • Sprechberufe (Funk- und Fernsehen),
  • PhysiotherapeutInnen,
  • ErgotherapeutInnen
  • Hebammen,
  • LogopädInnen
  • künstlerisch tätige Menschen
  • und alle, die über Selbstwahrnehmung und –erfahrung zu tieferen Einsichten ihrer selbst gelangen wollen.
 

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